Yiyorum Büyüyorum Kitap Sayfası

Zeytinyağlı Barbunya - Bettyycim

Tarif Detayları

Kaç Kişilik
:
4
Zorluk Derecesi
:
Çok Kolay
Hazırlama Süresi
:
15 dakika
Pişirme Süresi
:
35 dakika

Malzemeler

1 Kg. Barbunya (Taze)
3 Adet Büyük Boy Domates
1 Adet Kuru Soğan
2 Adet Kesme Şeker
1 Çay kaşığı Tuz
3 Su bardağı Su

Hazırlanışı

-Zeytinyağında soğanları öldürelim, üzerine domatesleride ekleyip bir süre kavuralım.
-İçine önceden haşlayıp kara suyunu çıkardığımız barbunyayı ekleyelim.
-İki adet kesme şekeri, tuz ve suyunu ekleyip pişirmeye bırakalım.
-Pişince doğranmış maydonazla süsleyip, yiyelim.
Not:
Anne sütü verirken sigara içmemeli, çay ve kahve gibi besleyici değeri olmayan içecekleri tüketmemelidir diyor uzmanlar... Emziren anneler lütfen kendinize iyi bakın. Beslenmenize çok dikkat edin. Bu dönemde hangi besinleri tüketmeye özellikle önem vermeniz gerektiğini konunun uzmanlarına danışarak öğrenin. Bebeğinizin size çok ihtiyacı var!
Tarif 2006-08-18 tarihinde eklendi ve 1350 kere okundu.
Ekleyen : Bettyycim
Adınız :
Yorumunuz :
 * 
@ZumrutOzkan twitter da takip edin