Yiyorum Büyüyorum Kitap Sayfası

Yeşil Zeytinli Kek - Maman

Tarif Detayları

Kaç Kişilik
:
8
Zorluk Derecesi
:
Kolay
Hazırlama Süresi
:
20 dakika
Pişirme Süresi
:
45 dakika

Malzemeler

3 Adet Yumurta
1 Paket Kabartma Tozu
250 gr. Un
1-2 Yemek kaşığı Zeytinyağı
1-2 Yemek kaşığı Su
100 gr. Çekirdeksiz Yeşil Zeytin
150 gr. Kaşar Peyniri Rendesi

Hazırlanışı

-Un ve kabartma tozunu karıştırılır.
-Ortası açılıp çırpılmış yumurtlar, zeytinyağı, tuz ve suyu konulur.
-İyice karıştırıp, yumuşak bir hamur elde edilir.
-Kıyılmış yeşil zeytinler ve rendelenmiş kaşar peyniri hamura katılıp, iyice harmanlanır.
-Tercihan dikdortgen kalıp yağlanıp unlanır.
-Hamur içine konup 45 dakika kadar önceden ısıtılmış 200 derece fırında pişirilir.
-Soğuduktan sonra dilimlenerek servis yapılır.
Not:
Çocuklara sebze yedirmek hiç kolay değil ama meyveler için aynı şeyi söyleyemeyiz değil mi? Sebze sevmeyen çocukların vitamin ihtiyacını daha çok meyve sunarak kapatmaya çalışın. Kahvaltıda, beslenme çantasında, atıştırma saatlerinde mutlaka meyve sunun. Sık sık taze sıkılmış meyve suları hazırlayın. Bu anlamda katı meyve sıkacağına gereksiz bir mutfak aleti gözüyle sakın bakmayın. Evinizde yoksa hemen bir tane edinin! Ders çalışan, televizyon seyreden, oyun oynayan çocuklarınıza "yer misin?" diye sormadan karışık meyve tabakları sunun. Bu tabakların yanına faydalı kuruyemişler iliştirin. Muzun üzerine az da olsa bal dökün, diğer meyveler için ev yapımı çikolatalı soslar hazırlayın. Kısacası meyve yeme alışkanlığını çocuklara bir şekilde edindirin. Rutin ve keyifli sunumlarla bunu başarmak hiç de zor değil !
Tarif 2006-07-25 tarihinde eklendi ve 1921 kere okundu.
Ekleyen : Maman
Adınız :
Yorumunuz :
 * 
@ZumrutOzkan twitter da takip edin