Yiyorum Büyüyorum Kitap Sayfası

Yalnız Bizim için Yeşil Yeşil Bakan Omlet - Nazlim

Tarif Detayları

Kaç Kişilik
:
2
Zorluk Derecesi
:
Çok Kolay
Hazırlama Süresi
:
5 dakika
Pişirme Süresi
:
10 dakika

Malzemeler

2 Adet Yumurta
2 Yemek kaşığı parmesan veya başka tür peynir rendesi
1 yemek kaşığı kadar muhtelif kurutulmuş otlar ve baharatlar
2 Yemek kaşığı pesto sos
Tuz ve Karabiber
Çok az miktarda Tereyağ

Hazırlanışı

Yumurtalar, bir kaşık peynir, otlar, kıyılmış haldeki yeşillikler, tuz ve karabiber çırpılır. Tereyağını ısıtmış olduğunuz tercihan seramik bir tavaya dökülür ve homojen miktarda yayılır. Arka yüzü kızarıncaya kadar pişirilir. Üzerine pesto yayılır, kalan bir kaşık peynir serpiştirilir, bu şekilde bir dakika kadar pişirilir, ikiye katlanır, bir dakika daha pişirilir. Servise hazırdır.
Not:
1-2 yaş arasındaki biberonla süt içen çocuklar genel olarak gereğinden fazla süt içerler. Bu durum bir domino taşı etkisi yapar: Bu kadar çok süt içtiklerinde ihtiyaç duydukları katı gıdaları yemek için fazlasıyla tok olurlar. Biberondan meyve suyu içmek de benzer bir sorun yaratır; tabii bunun bir de dişleri çürütmek gbi bir etkisi daha vardır. Çocuklar için, öğünler arasındaki en iyi içecek sudur.
Dr. Rana Conway-Yemiycem İşte!
Tarif 2011-04-19 tarihinde eklendi ve 5030 kere okundu.
Ekleyen : Nazlim
Adınız :
Yorumunuz :
 * 
@ZumrutOzkan twitter da takip edin