Yiyorum Büyüyorum Kitap Sayfası

Yalnız Bizim için Yeşil Yeşil Bakan Omlet - Nazlim

Tarif Detayları

Kaç Kişilik
:
2
Zorluk Derecesi
:
Çok Kolay
Hazırlama Süresi
:
5 dakika
Pişirme Süresi
:
10 dakika

Malzemeler

2 Adet Yumurta
2 Yemek kaşığı parmesan veya başka tür peynir rendesi
1 yemek kaşığı kadar muhtelif kurutulmuş otlar ve baharatlar
2 Yemek kaşığı pesto sos
Tuz ve Karabiber
Çok az miktarda Tereyağ

Hazırlanışı

Yumurtalar, bir kaşık peynir, otlar, kıyılmış haldeki yeşillikler, tuz ve karabiber çırpılır. Tereyağını ısıtmış olduğunuz tercihan seramik bir tavaya dökülür ve homojen miktarda yayılır. Arka yüzü kızarıncaya kadar pişirilir. Üzerine pesto yayılır, kalan bir kaşık peynir serpiştirilir, bu şekilde bir dakika kadar pişirilir, ikiye katlanır, bir dakika daha pişirilir. Servise hazırdır.
Not:
Porsiyonları yeme kapasitelerinin üzerinde tutup, çocuklara 'bitir bakıyım tabağını' demek haksızlık. Onlar için fazla miktarları bitirtmeye çalışarak doyma noktasına erişmiş bir çocuğu daha çok yemeye alıştırıyor, obeziteye buyrun hayatımıza girin diyorsunuz. Bitir bakıyım tabağını devri bitti. Siz sağlıklı ve özlü yemekler hazırlayarak gerektiği kadar servis yaparsanız tabaklar hiç dolu kalmaz.
Tarif 2011-04-19 tarihinde eklendi ve 4855 kere okundu.
Ekleyen : Nazlim
Adınız :
Yorumunuz :
 * 
@ZumrutOzkan twitter da takip edin