Yiyorum Büyüyorum Kitap Sayfası

Tavuk Yahnisi - Zumrut

Tarif Detayları

Kaç Kişilik
:
2
Zorluk Derecesi
:
Çok Kolay
Hazırlama Süresi
:
15 dakika
Pişirme Süresi
:
30 dakika

Malzemeler

2 Adet Kemiksiz Tavuk Kalça
10-12 Adet Arpacık Soğanı
1 Adet Domates
2-3 Yemek kaşığı Zeytinyağı

Hazırlanışı

-Tavuk kalça küçük kuşbaşılar halinde doğranır.
-Zeytinyağında 5 dakika döndürülür.
-Rendelenmiş domates de katıldıktan sonra kısık ateşte kapak kapatılarak 5 dakika kaynatılır.
-Malzemelerin üzerini geçecek kadar sıcak su ve arpacık soğanları eklenip et ve sebze yumuşayana kadar pişirilir.

*Tavuk ve soğan süppeer
*Babalar için içerisine bol karabiber, kimyon ve salça ekleyebilirsiniz.
Not:
Anne sütü verirken sigara içmemeli, çay ve kahve gibi besleyici değeri olmayan içecekleri tüketmemelidir diyor uzmanlar... Emziren anneler lütfen kendinize iyi bakın. Beslenmenize çok dikkat edin. Bu dönemde hangi besinleri tüketmeye özellikle önem vermeniz gerektiğini konunun uzmanlarına danışarak öğrenin. Bebeğinizin size çok ihtiyacı var!
Tarif 2006-06-20 tarihinde eklendi ve 2604 kere okundu.
Ekleyen : Zumrut
Adınız :
Yorumunuz :
 * 
@ZumrutOzkan twitter da takip edin