Yiyorum Büyüyorum Kitap Sayfası

Tavuk Yahnisi - Zumrut

Tarif Detayları

Kaç Kişilik
:
2
Zorluk Derecesi
:
Çok Kolay
Hazırlama Süresi
:
15 dakika
Pişirme Süresi
:
30 dakika

Malzemeler

2 Adet Kemiksiz Tavuk Kalça
10-12 Adet Arpacık Soğanı
1 Adet Domates
2-3 Yemek kaşığı Zeytinyağı

Hazırlanışı

-Tavuk kalça küçük kuşbaşılar halinde doğranır.
-Zeytinyağında 5 dakika döndürülür.
-Rendelenmiş domates de katıldıktan sonra kısık ateşte kapak kapatılarak 5 dakika kaynatılır.
-Malzemelerin üzerini geçecek kadar sıcak su ve arpacık soğanları eklenip et ve sebze yumuşayana kadar pişirilir.

*Tavuk ve soğan süppeer
*Babalar için içerisine bol karabiber, kimyon ve salça ekleyebilirsiniz.
Not:
Çocuğunuzun doğru beslenme alışkanlıklarını edinmesini istiyorsanız ona en iyi rol model siz olmalısınız. Sağlıklı, dikkatli ve çeşitli beslenen bir annenin çocuğunda da aynı alışkanlıkların baş göstermesi daha olasıdır. Sigara içmek çok kötüdür deyip, çocukların önünde fosur fosur sigara içen ebeveynleri düşünün. Sizce çocuklar onların sigara konusundaki mesajlarına ne kadar itimat ediyordur?
Beslenmede aynı... Mesajlarınızı davranışlarınızla destekleyin.
Tarif 2006-06-20 tarihinde eklendi ve 2541 kere okundu.
Ekleyen : Zumrut
Adınız :
Yorumunuz :
 * 
@ZumrutOzkan twitter da takip edin