Yiyorum Büyüyorum Kitap Sayfası

Sütlü Peynirli Makarna - Zumrut

Tarif Detayları

Kaç Kişilik
:
2
Zorluk Derecesi
:
Kolay
Hazırlama Süresi
:
15 dakika
Pişirme Süresi
:
20 dakika

Malzemeler

1 Su bardağı Küçük Boy Makarna
1 Yemek kaşığı Rendelenmiş Beyaz Peynir
1 Yemek kaşığı Rendelenmiş Taze Kaşar
1 Su bardağı Süt
1 Yemek kaşığı Un
1 Tatlı kaşığı Tereyağ

Hazırlanışı

-Bir bardak makarna kaynayan 1,5 bardak suyun içerisine atılıp haşlanır.
-Diğer tarafta süte un katılır ve koyulaşana kadar karıştırarak kaynatılır.
-Tereyağ, tuz ve peynir rendeleri eklenir.
-Suyunu çekmiş makarnalarla harmanlanır ve bekletmeden servis yapılır.

*Makarnanın faydalarından maksimum oranda faydalanabilmek için bol suda haşlamak yerine, ölçüyle pişirip suyunu çektirmeliyiz.

*Süt ve makarna bir arada harika!
Not:
1-2 yaş arasındaki biberonla süt içen çocuklar genel olarak gereğinden fazla süt içerler. Bu durum bir domino taşı etkisi yapar: Bu kadar çok süt içtiklerinde ihtiyaç duydukları katı gıdaları yemek için fazlasıyla tok olurlar. Biberondan meyve suyu içmek de benzer bir sorun yaratır; tabii bunun bir de dişleri çürütmek gbi bir etkisi daha vardır. Çocuklar için, öğünler arasındaki en iyi içecek sudur.
Dr. Rana Conway-Yemiycem İşte!
Tarif 2006-06-27 tarihinde eklendi ve 4077 kere okundu.
Ekleyen : Zumrut
Adınız :
Yorumunuz :
 * 
@ZumrutOzkan twitter da takip edin