Yiyorum Büyüyorum Kitap Sayfası

Sütlü Kabak ve Havuç Çorbası - bcoskun

Tarif Detayları

Kaç Kişilik
:
2
Zorluk Derecesi
:
Çok Kolay
Hazırlama Süresi
:
< 10 dakika
Pişirme Süresi
:
15 dakika

Malzemeler

1 Adet Kabak
1 Adet Havuç
1 Yemek kaşığı Zeytinyağı
1 Yemek kaşığı Un
2 Su bardağı Süt

Hazırlanışı

-Kabak ve havuç küçük küçük doğranır ve buharda pişirilir.
-Zeytinyağı tencereye alınır, kabak ve havuç eklenir, biraz çevrilir.
-Un eklenir, yine 1-2 dakika karıştırılır.
-Üzerine hafif koyu bir kıvam alıncaya kadar süt eklenir ve yaklaşık 5 dakika karıştırarak pişirilir.
-İsteğe bağlı olarak blenderdan geçirilir.
Not:
Porsiyonları yeme kapasitelerinin üzerinde tutup, çocuklara 'bitir bakıyım tabağını' demek haksızlık. Onlar için fazla miktarları bitirtmeye çalışarak doyma noktasına erişmiş bir çocuğu daha çok yemeye alıştırıyor, obeziteye buyrun hayatımıza girin diyorsunuz. Bitir bakıyım tabağını devri bitti. Siz sağlıklı ve özlü yemekler hazırlayarak gerektiği kadar servis yaparsanız tabaklar hiç dolu kalmaz.
Tarif 2006-08-21 tarihinde eklendi ve 6768 kere okundu.
Ekleyen : bcoskun
Adınız :
Yorumunuz :
 * 
@ZumrutOzkan twitter da takip edin