Yiyorum Büyüyorum Kitap Sayfası

Sürpritik Püre - Nazlim

Tarif Detayları

Kaç Kişilik
:
4
Zorluk Derecesi
:
Çok Kolay
Hazırlama Süresi
:
10 dakika
Pişirme Süresi
:
10 (düdüklüde sebzeler)+5 (tavada püre halinde) dakika

Malzemeler

700 gr yerelması
1 büyük Patates
1 tatlı kaşığı Tereyağ
4 Yemek kaşığı Krema
1 tatlı kaşığı Zeytinyağı
Tuz ve Karabiber

Hazırlanışı

Yerelmaları ve patatesin kabukları soyulup yıkanır, yumuşayıncaya kadar haşlanırlar. Çıkarılıp, püre haline getirilirler. Tuzu karabiberi eklenip ateşte tereyağ ve zeytinyağla biraz çevrilirler. En son krema da eklenir, yine karıştıra karıştıra. Etlerin, balığın yanında çok güzel giden, güzel, beyaz bir püre.

Fotoğraflar

Not:
Çocuğunuzun doğru beslenme alışkanlıklarını edinmesini istiyorsanız ona en iyi rol model siz olmalısınız. Sağlıklı, dikkatli ve çeşitli beslenen bir annenin çocuğunda da aynı alışkanlıkların baş göstermesi daha olasıdır. Sigara içmek çok kötüdür deyip, çocukların önünde fosur fosur sigara içen ebeveynleri düşünün. Sizce çocuklar onların sigara konusundaki mesajlarına ne kadar itimat ediyordur?
Beslenmede aynı... Mesajlarınızı davranışlarınızla destekleyin.
Tarif 2011-06-25 tarihinde eklendi ve 4775 kere okundu.
Ekleyen : Nazlim
Adınız :
Yorumunuz :
 * 
@ZumrutOzkan twitter da takip edin