Yiyorum Büyüyorum Kitap Sayfası

Sebze Suyuna Makarna - Zumrut

Tarif Detayları

Kaç Kişilik
:
1-2
Zorluk Derecesi
:
Çok Kolay
Hazırlama Süresi
:
< 10 dakika
Pişirme Süresi
:
20 dakika

Malzemeler

1 Adet Küçük Boy Havuç
1/2 Adet Küçük Boy Kabak
0.500000000 Adet Küçük Boy Kereviz
1/2 Su bardağı Makarna
2 Su bardağı Su
1 Tatlı kaşığı Kaşar Peyniri Rendesi

Hazırlanışı

-Tüm sebzeler rendenin ince tarafı ile rendelenir.
-İki bardak suyun içerisine katılarak kaynamaya bırakılır.
-10 dakika kadar kaynadıktan sonra makarnalar atılır ve pişene kadar kaynatılır.
-Tereyağ eklenip iyice karıştırılır ve hafif sulu servis yapılır.
-Tercih edilirse peynir rendesi eklenir.

*Sebzeler kaynarken su buharlaşacağından su miktarını 2 bardak tutuyoruz. Makarnalar atıldıktan sonra suyunu pilav gibi çektirip, süzmüyoruz.
*Sebze sevmedigini zanneden çocuklar için ideal.
Not:
Anne sütü verirken sigara içmemeli, çay ve kahve gibi besleyici değeri olmayan içecekleri tüketmemelidir diyor uzmanlar... Emziren anneler lütfen kendinize iyi bakın. Beslenmenize çok dikkat edin. Bu dönemde hangi besinleri tüketmeye özellikle önem vermeniz gerektiğini konunun uzmanlarına danışarak öğrenin. Bebeğinizin size çok ihtiyacı var!
Tarif 2006-06-21 tarihinde eklendi ve 2849 kere okundu.
Ekleyen : Zumrut
Adınız :
Yorumunuz :
 * 
@ZumrutOzkan twitter da takip edin