Yiyorum Büyüyorum Kitap Sayfası

Sebze Çorbası - Binnur

Tarif Detayları

Kaç Kişilik
:
2
Zorluk Derecesi
:
Çok Kolay
Hazırlama Süresi
:
15 dakika
Pişirme Süresi
:
20 dakika

Malzemeler

3 Su bardağı Tavuk Suyu
1 Adet Havuç Rendesi
1 Adet Patates, Rendelenmis
1 Adet Küçük Boy Kereviz, Rendelenmis
2 Yemek kaşığı Kırmızı Mercimek, Yikanmis
2 Yemek kaşığı Buğday
2 Su bardağı Limon Suyu

Hazırlanışı

-Önce tencereye tavuk suyu, buğday ve limon suyunu koyun, orta ısıda pişirmeye başlayın.
-Bu arada sebzeleri hazırlayın. Mercimek ve buğday ile birlikte tencereye ilave edin.
-Sebzeler pişince ocaktan alıp servis yapin.
-Su miktarini arzuya gore ayarlayın.
Not:
Porsiyonları yeme kapasitelerinin üzerinde tutup, çocuklara 'bitir bakıyım tabağını' demek haksızlık. Onlar için fazla miktarları bitirtmeye çalışarak doyma noktasına erişmiş bir çocuğu daha çok yemeye alıştırıyor, obeziteye buyrun hayatımıza girin diyorsunuz. Bitir bakıyım tabağını devri bitti. Siz sağlıklı ve özlü yemekler hazırlayarak gerektiği kadar servis yaparsanız tabaklar hiç dolu kalmaz.
Tarif 2006-07-09 tarihinde eklendi ve 1727 kere okundu.
Ekleyen : Binnur
Adınız :
Yorumunuz :
 * 
@ZumrutOzkan twitter da takip edin