Yiyorum Büyüyorum Kitap Sayfası

Pirinçli Kabak - gulmurvet

Tarif Detayları

Kaç Kişilik
:
2
Zorluk Derecesi
:
Çok Kolay
Hazırlama Süresi
:
< 10 dakika
Pişirme Süresi
:
15 dakika

Malzemeler

2 Adet Kabak
2 Yemek kaşığı Pirinç
1 Adet Kuru Soğan
1 Adet Domates
2 Yemek kaşığı Ayçiçek Yağı
1 Çay kaşığı Tuz
2 Su bardağı Sıcak Su

Hazırlanışı

-Soğan yemeklik doğranır,yağ ile pembeleşinceye kadar kavurulur.
-Domates rendesi eklenir,iyice karıştırılır,doğranmış kabaklar eklenir,birkaç defa karıştırılır.
-Daha sonra pirinç ve sıcak su,tuz eklenerek düdüklü tencerede 15 dk.pişirilir.
Not:
Kullanımı kolay, pişirmesi hızlı, üstelik besinlerde vitamin ve mineral kaybının en az olduğu pişirme şekli... E o zaman düdüklü tencerenin en kalitelisini alarak bir anlamda sağlıklı beslenmeye yatırım yapmış oluyoruz. Haydi çarşıya!
Tarif 2006-07-27 tarihinde eklendi ve 1602 kere okundu.
Ekleyen : gulmurvet
Adınız :
Yorumunuz :
 * 
@ZumrutOzkan twitter da takip edin