Yiyorum Büyüyorum Kitap Sayfası

Patatesli Omlet - Zumrut

Tarif Detayları

Kaç Kişilik
:
1
Zorluk Derecesi
:
Çok Kolay
Hazırlama Süresi
:
20 dakika
Pişirme Süresi
:
< 10 dakika

Malzemeler

1 Adet Küçük Boy Patates
2 Adet Yumurta
1 Fincan Süt
1 Tatlı kaşığı Un
2 Çay kaşığı Tereyağ

Hazırlanışı

-Patates haşlanır, kabukları soyulup rendelenir.
-Süt, un ve yumurta pütürsüz bir kıvam elde edinceye kadar çırpılır.
-Rendelenmiş patates yumurtalı harca eklenir.
-Karışım eritilmiş tereyağın üzerine dökülür.
-Kapak kapatılıp, kısık ateşte her iki yüzü pişirilir.
Not:
Porsiyonları yeme kapasitelerinin üzerinde tutup, çocuklara 'bitir bakıyım tabağını' demek haksızlık. Onlar için fazla miktarları bitirtmeye çalışarak doyma noktasına erişmiş bir çocuğu daha çok yemeye alıştırıyor, obeziteye buyrun hayatımıza girin diyorsunuz. Bitir bakıyım tabağını devri bitti. Siz sağlıklı ve özlü yemekler hazırlayarak gerektiği kadar servis yaparsanız tabaklar hiç dolu kalmaz.
Tarif 2006-06-22 tarihinde eklendi ve 2032 kere okundu.
Ekleyen : Zumrut
Adınız :
Yorumunuz :
 * 
@ZumrutOzkan twitter da takip edin