Yiyorum Büyüyorum Kitap Sayfası

Patates Çorbası - marifetli_el

Tarif Detayları

Kaç Kişilik
:
6
Zorluk Derecesi
:
Çok Kolay
Hazırlama Süresi
:
15 dakika
Pişirme Süresi
:
20 dakika

Malzemeler

2 Su bardağı Yoğurt
yarım Su bardağı Un
1 Su bardağı Su
2 Adet Patates
5 Su bardağı Su
yarım gr. Zeytinyağı
yarım Fincan Kuru Nane

Hazırlanışı

-İlk olarak 2 patatesin kabukları soyulur, sonra ince,küçük,kare,kalın olmayacak şekilde patatesler kesilir.
-Tencereye 5 su bardağı su konulup içine patatesler atılarak kaynatılır.
-Patatesler pişerken 2 su bardağı yoğurt, yarım su bardağı un ve 1 su bardağı su başka bir tencerede karıştırılarak kaynatılır.
-Patatesler piştikten sonra yapmış olduğumuz karışımın içine suyu ile birlikte boşaltılır ve kaynamaya bırakılır.
*Kaynamaya başlayınca yarım çay bardağı zeytinyağı ile yarım fincan kuru nane içine dökülür ocağın altı kapatılır.
*İster sıcak ister soğuk yenilebilir .

Afiyet olsun...
Not:
Porsiyonları yeme kapasitelerinin üzerinde tutup, çocuklara 'bitir bakıyım tabağını' demek haksızlık. Onlar için fazla miktarları bitirtmeye çalışarak doyma noktasına erişmiş bir çocuğu daha çok yemeye alıştırıyor, obeziteye buyrun hayatımıza girin diyorsunuz. Bitir bakıyım tabağını devri bitti. Siz sağlıklı ve özlü yemekler hazırlayarak gerektiği kadar servis yaparsanız tabaklar hiç dolu kalmaz.
Tarif 2009-02-15 tarihinde eklendi ve 4201 kere okundu.
Ekleyen : marifetli_el
Adınız :
Yorumunuz :
 * 
@ZumrutOzkan twitter da takip edin