Yiyorum Büyüyorum Kitap Sayfası

Muzlu Milk Shake - clara

Tarif Detayları

Kaç Kişilik
:
1
Zorluk Derecesi
:
Çok Kolay
Hazırlama Süresi
:
< 10 dakika
Pişirme Süresi
:
Pişmez dakika

Malzemeler

1 Su Bardagi Soğuk Süt
1 Adet Büyük Muz
1 Tatlı kaşığı Bal
2 Yemek kaşığı Vanilyalı Dondurma
2 Adet Buz Küpü

Hazırlanışı

-Sütü, dilimlenmiş muzu,balı blendıra koyup çırpın.
-Daha sonra dondurma ve buzları blendıra atın.
-Bu karışımı yumuşak bir kıvam alana kadar karıştırın.
-Büyük bir bardağa pipet koyup servis yapın.
Not:
Çocuklara sebze yedirmek hiç kolay değil ama meyveler için aynı şeyi söyleyemeyiz değil mi? Sebze sevmeyen çocukların vitamin ihtiyacını daha çok meyve sunarak kapatmaya çalışın. Kahvaltıda, beslenme çantasında, atıştırma saatlerinde mutlaka meyve sunun. Sık sık taze sıkılmış meyve suları hazırlayın. Bu anlamda katı meyve sıkacağına gereksiz bir mutfak aleti gözüyle sakın bakmayın. Evinizde yoksa hemen bir tane edinin! Ders çalışan, televizyon seyreden, oyun oynayan çocuklarınıza "yer misin?" diye sormadan karışık meyve tabakları sunun. Bu tabakların yanına faydalı kuruyemişler iliştirin. Muzun üzerine az da olsa bal dökün, diğer meyveler için ev yapımı çikolatalı soslar hazırlayın. Kısacası meyve yeme alışkanlığını çocuklara bir şekilde edindirin. Rutin ve keyifli sunumlarla bunu başarmak hiç de zor değil !
Tarif 2006-09-24 tarihinde eklendi ve 1661 kere okundu.
Ekleyen : clara
Adınız :
Yorumunuz :
 * 
@ZumrutOzkan twitter da takip edin