Yiyorum Büyüyorum Kitap Sayfası

Mısır Unlu Omlet - ARMAN

Tarif Detayları

Kaç Kişilik
:
2
Zorluk Derecesi
:
Çok Kolay
Hazırlama Süresi
:
< 10 dakika
Pişirme Süresi
:
< 10 dakika

Malzemeler

1 Tatlı kaşığı Tereyağ
2 Adet Yumurta
2-3 Çay kaşığı Çökelek (veya Ufalanmış Beyaz Peynir)
1-2 Tatlı kaşığı Yoğurt
2 Yemek kaşığı Mısır Unu

Hazırlanışı

-Tereyağı dışındaki tüm malzemeleri bir kaba alıp karıştırın.
-Tavada ısıtılmış tereyağında arkalı önlü pişirin ve servis yapın.

Afiyet olsun..
Not:
Çocuklara sebze yedirmek hiç kolay değil ama meyveler için aynı şeyi söyleyemeyiz değil mi? Sebze sevmeyen çocukların vitamin ihtiyacını daha çok meyve sunarak kapatmaya çalışın. Kahvaltıda, beslenme çantasında, atıştırma saatlerinde mutlaka meyve sunun. Sık sık taze sıkılmış meyve suları hazırlayın. Bu anlamda katı meyve sıkacağına gereksiz bir mutfak aleti gözüyle sakın bakmayın. Evinizde yoksa hemen bir tane edinin! Ders çalışan, televizyon seyreden, oyun oynayan çocuklarınıza "yer misin?" diye sormadan karışık meyve tabakları sunun. Bu tabakların yanına faydalı kuruyemişler iliştirin. Muzun üzerine az da olsa bal dökün, diğer meyveler için ev yapımı çikolatalı soslar hazırlayın. Kısacası meyve yeme alışkanlığını çocuklara bir şekilde edindirin. Rutin ve keyifli sunumlarla bunu başarmak hiç de zor değil !
Tarif 2006-09-20 tarihinde eklendi ve 6743 kere okundu.
Ekleyen : ARMAN
Adınız :
Yorumunuz :
 * 
@ZumrutOzkan twitter da takip edin