Yiyorum Büyüyorum Kitap Sayfası

Korili Kirmizi Fasulye -

Tarif Detayları

Kaç Kişilik
:
4
Zorluk Derecesi
:
Çok Kolay
Hazırlama Süresi
:
15  dakika
Pişirme Süresi
:
1.5 saat dakika

Malzemeler

Hazırlanışı

-Fasülyeleri bol suda yumuşayana kadar haşlayalım (orta harlı atşete bir saat kadar) sonra haşlama suyunu dökelim.
-Zeytinyagini derin bir tencerede kizdiralim, icine zencefil, sarimsak, sogani ilave edip biraz kavuralim.
-Icine domates sosunu, tuz ve geri kalan baharatlarida ilave edip birkac dakika daha pisirelim.
-En son icine haslanmis fasulyeleri, suyu ve domatesi ilave edelim. 10 dakika kadar daha pissin. Pilavla beraber servis edelim.

Fotoğraflar

Not:
Çocuğunuzun doğru beslenme alışkanlıklarını edinmesini istiyorsanız ona en iyi rol model siz olmalısınız. Sağlıklı, dikkatli ve çeşitli beslenen bir annenin çocuğunda da aynı alışkanlıkların baş göstermesi daha olasıdır. Sigara içmek çok kötüdür deyip, çocukların önünde fosur fosur sigara içen ebeveynleri düşünün. Sizce çocuklar onların sigara konusundaki mesajlarına ne kadar itimat ediyordur?
Beslenmede aynı... Mesajlarınızı davranışlarınızla destekleyin.
Tarif 2012-10-08 tarihinde eklendi ve 5396 kere okundu.
Ekleyen :
Adınız :
Yorumunuz :
 * 
@ZumrutOzkan twitter da takip edin