Yiyorum Büyüyorum Kitap Sayfası

Korili Kirmizi Fasulye -

Tarif Detayları

Kaç Kişilik
:
4
Zorluk Derecesi
:
Çok Kolay
Hazırlama Süresi
:
15  dakika
Pişirme Süresi
:
1.5 saat dakika

Malzemeler

Hazırlanışı

-Fasülyeleri bol suda yumuşayana kadar haşlayalım (orta harlı atşete bir saat kadar) sonra haşlama suyunu dökelim.
-Zeytinyagini derin bir tencerede kizdiralim, icine zencefil, sarimsak, sogani ilave edip biraz kavuralim.
-Icine domates sosunu, tuz ve geri kalan baharatlarida ilave edip birkac dakika daha pisirelim.
-En son icine haslanmis fasulyeleri, suyu ve domatesi ilave edelim. 10 dakika kadar daha pissin. Pilavla beraber servis edelim.

Fotoğraflar

Not:
Porsiyonları yeme kapasitelerinin üzerinde tutup, çocuklara 'bitir bakıyım tabağını' demek haksızlık. Onlar için fazla miktarları bitirtmeye çalışarak doyma noktasına erişmiş bir çocuğu daha çok yemeye alıştırıyor, obeziteye buyrun hayatımıza girin diyorsunuz. Bitir bakıyım tabağını devri bitti. Siz sağlıklı ve özlü yemekler hazırlayarak gerektiği kadar servis yaparsanız tabaklar hiç dolu kalmaz.
Tarif 2012-10-08 tarihinde eklendi ve 6228 kere okundu.
Ekleyen :
Adınız :
Yorumunuz :
 * 
@ZumrutOzkan twitter da takip edin