Yiyorum Büyüyorum Kitap Sayfası

Kolay Su Böregi - 0826s

Tarif Detayları

Kaç Kişilik
:
4
Zorluk Derecesi
:
Çok Kolay
Hazırlama Süresi
:
25 dakika
Pişirme Süresi
:
25 dakika

Malzemeler

1 Çay bardağı Yoğurt
100 gr. Tereyağ
1 Adet Yumurta
2 Adet Yufka
1 Paket Kelebek Makarna

Hazırlanışı

-Makarnayı önce haşlayıp süzüyoruz
-Sonra içine yarım paket tereyağ, bir çay bardağı yoğurt, bir yumurta, yarım kalıp beyaz peynir, yarım demet maydonoz (ince ince kıyılıp) ekliyoruz.
-Fırın tepsisinin içine bir adet yufka serilip üstüne bütün malzeme döküyoruz.
-Dökülen malzemenin üstüne yufka serilip, üzerine bir yumurta sürülüp fırına veriyor ve üzeri kızarana kadar pişiriyoruz.
Afiyet olsun.
Not:
Çocuklara sebze yedirmek hiç kolay değil ama meyveler için aynı şeyi söyleyemeyiz değil mi? Sebze sevmeyen çocukların vitamin ihtiyacını daha çok meyve sunarak kapatmaya çalışın. Kahvaltıda, beslenme çantasında, atıştırma saatlerinde mutlaka meyve sunun. Sık sık taze sıkılmış meyve suları hazırlayın. Bu anlamda katı meyve sıkacağına gereksiz bir mutfak aleti gözüyle sakın bakmayın. Evinizde yoksa hemen bir tane edinin! Ders çalışan, televizyon seyreden, oyun oynayan çocuklarınıza "yer misin?" diye sormadan karışık meyve tabakları sunun. Bu tabakların yanına faydalı kuruyemişler iliştirin. Muzun üzerine az da olsa bal dökün, diğer meyveler için ev yapımı çikolatalı soslar hazırlayın. Kısacası meyve yeme alışkanlığını çocuklara bir şekilde edindirin. Rutin ve keyifli sunumlarla bunu başarmak hiç de zor değil !
Tarif 2006-12-27 tarihinde eklendi ve 2644 kere okundu.
Ekleyen : 0826s
Adınız :
Yorumunuz :
 * 
@ZumrutOzkan twitter da takip edin