Yiyorum Büyüyorum Kitap Sayfası

Kızarmış Pırasa - moonlight

Tarif Detayları

Kaç Kişilik
:
4
Zorluk Derecesi
:
Kolay
Hazırlama Süresi
:
25 dakika
Pişirme Süresi
:
35 dakika

Malzemeler

500 gr. Pırasa
1 Adet Yumurta
1-1,5 Çay bardağı Su
4 Yemek kaşığı Sıvı Yağ
3 Çay kaşığı Tuz
yarım Çay kaşığı Karabiber
yarım Çay kaşığı Kimyon
4 Yemek kaşığı Galeta Unu

Hazırlanışı

-Pırasaları yıkayıp 4-5cm. uzunluğunda doğrayın.
-Suyu derin bir tencereye koyup kaynatın, 2 çay kaşığı tuz ekleyin.
-Pırasaları atıp
biraz yumuşayınca çıkarıp süzün.
-Yumurtayı bir tabakta çırpın, yumuşamış pırasaları önce yumurtaya sonra galeta ununa batırıp içine 4 kaşık yağ konmuş ve iyice kızmış tavada sık sık çevirerek kızartın.
-Pırasadan nefret eden çocuklarınızda deneyin.
AFİYET OLSUN
Not:
Çocuğunuzun doğru beslenme alışkanlıklarını edinmesini istiyorsanız ona en iyi rol model siz olmalısınız. Sağlıklı, dikkatli ve çeşitli beslenen bir annenin çocuğunda da aynı alışkanlıkların baş göstermesi daha olasıdır. Sigara içmek çok kötüdür deyip, çocukların önünde fosur fosur sigara içen ebeveynleri düşünün. Sizce çocuklar onların sigara konusundaki mesajlarına ne kadar itimat ediyordur?
Beslenmede aynı... Mesajlarınızı davranışlarınızla destekleyin.
Tarif 2007-03-31 tarihinde eklendi ve 2375 kere okundu.
Ekleyen : moonlight
Adınız :
Yorumunuz :
 * 
@ZumrutOzkan twitter da takip edin