Yiyorum Büyüyorum Kitap Sayfası

Ekmekli Beşamelli Tavuk - Zumrut

Tarif Detayları

Kaç Kişilik
:
2
Zorluk Derecesi
:
Çok Kolay
Hazırlama Süresi
:
25 dakika
Pişirme Süresi
:
20 dakika

Malzemeler

1 Su bardağı Haşlanıp, Didiklenmiş Tavuk Eti
1,5 Su bardağı Süt
1 Yemek kaşığı Un
1,5 Yemek kaşığı Zeytinyağı
2 Adet Tost Ekmeği Dilimi
3 Yemek kaşığı Kaşar Peyniri Rendesi

Hazırlanışı

-Süt ve un karıştırılıp kısık ateşte koyulaşana kadar pişirilir.
-İndirmeye yakın zeytinyağı ve haşlanıp, didiklenmiş tavuk etleri eklenir.
-Fırına dayanıklı bir kaba yayılıp, üzerine rendelenmiş tost ekmekleri ve peynir eklenir.
-Orta hararetli fırında 10 dakika kadar pişirilir.

**Beşamelli sosun içerisine haşlanıp rendelenmiş havuç veya kabak katabilirsiniz
Not:
Anne sütü verirken sigara içmemeli, çay ve kahve gibi besleyici değeri olmayan içecekleri tüketmemelidir diyor uzmanlar... Emziren anneler lütfen kendinize iyi bakın. Beslenmenize çok dikkat edin. Bu dönemde hangi besinleri tüketmeye özellikle önem vermeniz gerektiğini konunun uzmanlarına danışarak öğrenin. Bebeğinizin size çok ihtiyacı var!
Tarif 2006-06-21 tarihinde eklendi ve 2631 kere okundu.
Ekleyen : Zumrut
Adınız :
Yorumunuz :
 * 
@ZumrutOzkan twitter da takip edin