Yiyorum Büyüyorum Kitap Sayfası

Domatesli Yumurta - Relax

Tarif Detayları

Kaç Kişilik
:
1
Zorluk Derecesi
:
Çok Kolay
Hazırlama Süresi
:
< 10 dakika
Pişirme Süresi
:
< 10 dakika

Malzemeler

1 Adet Yumurta
1 Adet Domates
1-2 Yemek kaşığı Ufalanmış Beyaz Peynir
1 Çay kaşığı Tereyağ

Hazırlanışı

-Rendelenmiş domates tereyağında sotelenir.
-3-4 dakika sonra beyaz peynirler eklenir.
-Çırpılmış yumurta üzerine katılıp karıştıra karıştıra pişirilir.

*Hafif sulu kalıyor. Pazar sabahları için güzel bir alternatif.
Not:
Porsiyonları yeme kapasitelerinin üzerinde tutup, çocuklara 'bitir bakıyım tabağını' demek haksızlık. Onlar için fazla miktarları bitirtmeye çalışarak doyma noktasına erişmiş bir çocuğu daha çok yemeye alıştırıyor, obeziteye buyrun hayatımıza girin diyorsunuz. Bitir bakıyım tabağını devri bitti. Siz sağlıklı ve özlü yemekler hazırlayarak gerektiği kadar servis yaparsanız tabaklar hiç dolu kalmaz.
Tarif 2006-07-26 tarihinde eklendi ve 2713 kere okundu.
Ekleyen : Relax
Adınız :
Yorumunuz :
 * 
@ZumrutOzkan twitter da takip edin