Yiyorum Büyüyorum Kitap Sayfası

Çilekli bardaklar - elifabeth

Tarif Detayları

Kaç Kişilik
:
6
Zorluk Derecesi
:
Çok Kolay
Hazırlama Süresi
:
15 dakika
Pişirme Süresi
:
15 dakika

Malzemeler

2 Adet Elma
2 Yemek kaşığı Toz Şeker
4 Fincan Vanilyalı Dondurma
10 Adet Yulaflı Bisküvi
250 gr. Çilek

Hazırlanışı

-Elmaları soyup ,çok ince dilimleyin.
-2 yemek kaşıgı toz şekerle beraber kısık ateşte yumuşayana kadar pişirin.
-Pişen elmaları soğumaya bırakın,soğuyan elmaları limon suyu ve çilekle beraber blendırdan geçirin.
-Bu karışımı kup bardakların alt kısmına eşit miktarda paylaştırın.
-Üzerine vanilyalı dondurma koyun, bisküvileri havanda dövüp dondurmanın üzerine serpin.
-En üstünü çileklerle süsleyip Bekletmeden servis yapın :)
Not:
Çocuklara sebze yedirmek hiç kolay değil ama meyveler için aynı şeyi söyleyemeyiz değil mi? Sebze sevmeyen çocukların vitamin ihtiyacını daha çok meyve sunarak kapatmaya çalışın. Kahvaltıda, beslenme çantasında, atıştırma saatlerinde mutlaka meyve sunun. Sık sık taze sıkılmış meyve suları hazırlayın. Bu anlamda katı meyve sıkacağına gereksiz bir mutfak aleti gözüyle sakın bakmayın. Evinizde yoksa hemen bir tane edinin! Ders çalışan, televizyon seyreden, oyun oynayan çocuklarınıza "yer misin?" diye sormadan karışık meyve tabakları sunun. Bu tabakların yanına faydalı kuruyemişler iliştirin. Muzun üzerine az da olsa bal dökün, diğer meyveler için ev yapımı çikolatalı soslar hazırlayın. Kısacası meyve yeme alışkanlığını çocuklara bir şekilde edindirin. Rutin ve keyifli sunumlarla bunu başarmak hiç de zor değil !
Tarif 2006-07-24 tarihinde eklendi ve 1483 kere okundu.
Ekleyen : elifabeth
Adınız :
Yorumunuz :
 * 
@ZumrutOzkan twitter da takip edin