Yiyorum Büyüyorum Kitap Sayfası

Bulgurlu Sebze Yemeği - asliberk

Tarif Detayları

Kaç Kişilik
:
4
Zorluk Derecesi
:
Çok Kolay
Hazırlama Süresi
:
< 10 dakika
Pişirme Süresi
:
25 dakika

Malzemeler

1 Adet Kuru Soğan
1 Adet Havuç
1 Adet Domates
1 Adet Kabak
1 Adet Patates
1 Yemek kaşığı İri Bulgur
1 diş Sarımsak
1 Yemek kaşığı Zeytinyağı

Hazırlanışı

-Soğan yemeklik doğranır ve zeytinyağında sote edilir.
-Daha sonra sırasıyla küp küp doğradığımız havuç,domates,kabak,patates, sarmısak ve bulgur eklenir.
-En son nane ve tuz ilave edip 3 bardak kadar suyla havuç yumuşayıncaya kadar pişirilir.
-Aslında bu yemeği evde mevcut sebzelerle de deneyebilirsiniz.Pırasayla da çok güzel oluyor.
Not:
Kahvaltı çocukların hem fiziksel, hem de zihinsel gelişimleri için son derece önemli bir öğün. Bu öğünü sevdirebilmek için sabah menüsü seçenekleriniz çok çeşitli olsun. Kahvaltı etmeme alışkanlığı olan çocukların okul başarılarının bile etkilendiğini lütfen unutmayın!
Tarif 2006-10-13 tarihinde eklendi ve 2038 kere okundu.
Ekleyen : asliberk
Adınız :
Yorumunuz :
 * 
@ZumrutOzkan twitter da takip edin