Yiyorum Büyüyorum Kitap Sayfası

Bulgurlu Sebze Çorbası - fly

Tarif Detayları

Kaç Kişilik
:
4
Zorluk Derecesi
:
Çok Kolay
Hazırlama Süresi
:
20 dakika
Pişirme Süresi
:
30 dakika

Malzemeler

1 Adet Kabak
1 Adet Havuç
1 Adet Patlıcan
1 Adet Çarliston Biber
1 Adet Tavuk Göğüs Eti
2 Yemek kaşığı İri Bulgur
2-3 Yemek kaşığı Sıvı Yağ
5 Su bardağı Su

Hazırlanışı

- Kabak, Havuç ve Patlıcanı küp küp doğrayın.
- Çarliston biberini temizleyin ve ince şeritler halinde kesin.
- İsteğe göre kesilmiş tavukları 6 bardak suda 15 dakika haşlayın.
- Sırasıyla sebzeleri de ekleyin ve son olarak sebzeler yumuşadıktan sonra bulguru ilave edin.
- Kaynadıktan sonra servis yapın.

Afiyet Olsun :)
Not:
Çocuğunuzun doğru beslenme alışkanlıklarını edinmesini istiyorsanız ona en iyi rol model siz olmalısınız. Sağlıklı, dikkatli ve çeşitli beslenen bir annenin çocuğunda da aynı alışkanlıkların baş göstermesi daha olasıdır. Sigara içmek çok kötüdür deyip, çocukların önünde fosur fosur sigara içen ebeveynleri düşünün. Sizce çocuklar onların sigara konusundaki mesajlarına ne kadar itimat ediyordur?
Beslenmede aynı... Mesajlarınızı davranışlarınızla destekleyin.
Tarif 2006-07-04 tarihinde eklendi ve 2641 kere okundu.
Ekleyen : fly
Adınız :
Yorumunuz :
 * 
@ZumrutOzkan twitter da takip edin