Yiyorum Büyüyorum Kitap Sayfası

Ayran Çorbası - addicttomango

Tarif Detayları

Kaç Kişilik
:
6
Zorluk Derecesi
:
Çok Kolay
Hazırlama Süresi
:
< 10 dakika
Pişirme Süresi
:
45 dakika

Malzemeler

1 Su bardağı Aşurelik Buğday
4 Su bardağı Yoğurt
1 Cay Bardagi Nohut
1 Yemek kaşığı Nane
1 Çay kaşığı Tuz
6 Su bardağı Su

Hazırlanışı

-Buğday ve nohudu yıkayın ve pişirmeden bir süre önce ıslatın.
-Tencereye 4 su bardağı su ile birlikte koyarak karıştırmadan kaynatın ve kaynadıktan sonra yaklaşık 45-50 dakika kısık ateşte pişirin.
-Suyunu çektikten sonra sıcakken tuz ve nane ekleyip karıştırın. Soğumaya bırakın.
-Yoğurdu 2 su bardağı suyla çırpıp pişirdiğiniz buğdaya karıştırarak ilave edin.
-Soğuk servis yapın.
Not:
Anne sütü verirken sigara içmemeli, çay ve kahve gibi besleyici değeri olmayan içecekleri tüketmemelidir diyor uzmanlar... Emziren anneler lütfen kendinize iyi bakın. Beslenmenize çok dikkat edin. Bu dönemde hangi besinleri tüketmeye özellikle önem vermeniz gerektiğini konunun uzmanlarına danışarak öğrenin. Bebeğinizin size çok ihtiyacı var!
Tarif 2006-09-07 tarihinde eklendi ve 1663 kere okundu.
Ekleyen : addicttomango
Adınız :
Yorumunuz :
 * 
@ZumrutOzkan twitter da takip edin