Yiyorum Büyüyorum Kitap Sayfası

Ayfrost Hamsi Fırın - Aynur Taşcı

Tarif Detayları

Kaç Kişilik
:
3-4
Zorluk Derecesi
:
Çok Kolay
Hazırlama Süresi
:
5 dakika
Pişirme Süresi
:
20 - 25 dakika

Malzemeler

Hazırlanışı

-Bu tarif için hamsi filetuyu çözdürmeden kullanınız.
-Baharatlar ve miktarları isteğe bağlıdır.
-Donmuş haldeki hamsiler sıvı yağ, tuz ve diğer baharatlar ile karıştırılır,

- Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine veya fırına dayanaklı bir kabın içerisine hamsiler yayılır,

- Önceden 250 dereceye ısıtılmışfırında 20 - 25 dk.pişirilir.

- Sıcak olarak servis edilir.

Not: Yukarıdaki tarife göre hazırlanmış hamsilere doğranmış patates, havuç, pul biber, kuru soğanve sarımsak ekleyerek fırında hamsi yapabilirsiniz.

Afiyet olsun...

Fotoğraflar

Not:
Çocuklara sebze yedirmek hiç kolay değil ama meyveler için aynı şeyi söyleyemeyiz değil mi? Sebze sevmeyen çocukların vitamin ihtiyacını daha çok meyve sunarak kapatmaya çalışın. Kahvaltıda, beslenme çantasında, atıştırma saatlerinde mutlaka meyve sunun. Sık sık taze sıkılmış meyve suları hazırlayın. Bu anlamda katı meyve sıkacağına gereksiz bir mutfak aleti gözüyle sakın bakmayın. Evinizde yoksa hemen bir tane edinin! Ders çalışan, televizyon seyreden, oyun oynayan çocuklarınıza "yer misin?" diye sormadan karışık meyve tabakları sunun. Bu tabakların yanına faydalı kuruyemişler iliştirin. Muzun üzerine az da olsa bal dökün, diğer meyveler için ev yapımı çikolatalı soslar hazırlayın. Kısacası meyve yeme alışkanlığını çocuklara bir şekilde edindirin. Rutin ve keyifli sunumlarla bunu başarmak hiç de zor değil !
Tarif 2011-08-09 tarihinde eklendi ve 7582 kere okundu.
Ekleyen : Aynur Taşcı
Adınız :
Yorumunuz :
 * 
@ZumrutOzkan twitter da takip edin