Yiyorum Büyüyorum Kitap Sayfası

Tüm Makaleler

Sen Uyurken

            Sen uyurken çok sessizleşiyor ev. Sanki bir panayırın sonuna gelinmiş, herkes çekmiş gitmiş ve bir ben kalmışım gibi... Bir süre takılıyorum öyle işte, günün yorgunluğu oluy

2012-12-28 | 3209 defa okundu | 2 yorum | Zümrüt Özkan
Hoş geldin 2013

            Herkese Merhaba Güzel bir yılı daha geride bırakmamıza birkaç gün kaldı. Ben kendi adıma gerçekten harika bir yıl geçirdim. Her yıl kendime koyduğum hedeflerime, dilekl

2012-12-27 | 1699 defa okundu | 0 yorum | Büşra Arslan
Klasik Kıymalı Kabak

            Çocuklarımıza sağlıklı besinler yedirmeye çalışırken sebzeleri şekilden şekle sokup, sevdikleri besinlerin arasına saklayıp, binbir atraksiyonlar yapıyoruz. Halbuki  sebzenin en bas

2012-12-26 | 1848 defa okundu | 0 yorum | Büşra Arslan
Ev İşleri, Biz ve Çocuğumuz

  Ev işleriyle her daim başımız dertte. İster çalışan anne olalım, ister çalışmayan anne hepimiz için derttir, sorundur ev işleri. Ne kadar yaparsanız yapın bir türlü bitiremezsiniz. Sürekli süpürülecek bir yer, alınacak bir toz, topl

2012-12-19 | 2115 defa okundu | 0 yorum | Gaye Kızılcı
2012 ile Hesaplaşma Zamanı

            Sizin hayatınız planladığınız gibi geçiyor mu? Ben sürekli planlar yapıyorum ama dönüp geriye baktığımda hiçbir şeyin planladığım gibi olmadığını görüyorum. Köt&uu

2012-12-18 | 1583 defa okundu | 0 yorum | Shashkin Anne
Zencefil ve Limonlu Kurabiye

              Bir süredir verdiğim tarifler genelde sebze tarifleriydi. Bizim evde en çok sulu sebze yemeği sevildiği için şimdilik bu tarifleri veriyorum. Umarım sizler de deniyor ve beğ

2012-12-13 | 3629 defa okundu | 2 yorum | Büşra Arslan
Biraz da Keyif Yapalım

Bugün de hadi bitsin artık dediğim günlerdendi. Zaten hiçbir şey yolunda gitmiyor bu aralar. Yazılarımın seyrekliğinden de anlaşıldığı gibi, pek yazasım da yok. Derken,… Çocukları yatırdıktan sonra, ki bunlara koca da dahil – erkenden yattı- , bir banyo

2012-12-06 | 3635 defa okundu | 1 yorum | Shashkin Anne
Sütlü Tavuk

            Birçok şekilde pişirilebilen tavuk çocukların çok rahat tükettikleri besinlerden. Bu yemek canım anneannemin çok sık yaptığı bir tarif. Hem pratik  hem de lezzetli olmas

2012-12-04 | 1978 defa okundu | 0 yorum | Büşra Arslan
Ya Çevre???

Hava kararmak üzere olduğundan Jackie ile parkta çıktığımız aheste yürüyüşü sonlandırmaya niyetleniyorum. Hadi artık eve dediğimde az ilerde telaşlı bir kalabalık ve baygın biri dikkatimi çekiyor. Yerde yatanın gencecik bir kız olduğunu ancak yaklaştık&cc

2012-11-29 | 2465 defa okundu | 1 yorum | Zümrüt Özkan
Çocuklarda Doyumsuzluk

Çocuklarda görülen doyumsuzluk davranışı yanlış anne-baba tutumuna bağlı olarak karşımıza çıkmaktadır. Makul istekler eğer ki sınırlar içerisinde yerine getirilirse çocuk doyumsuz olmaktan ziyade mutlu olmayı öğrenebilir. Günümüzde

2012-11-28 | 3008 defa okundu | 0 yorum | Psikolog ve Aile Danışmanı Pınar Ersöz
Bebek Beslenmesi, Anne Sütü ve Ek Besinler

Beslenme yaşamın her döneminde önemlidir. Büyümenin en hızlı olduğu evrelerden bebeklik döneminde beslenme ayrı bir önem taşımaktadır. Doğumdan iki yaşın sonuna kadar devam eden dönem, çocuklarda büyüme-gelişmenin en hızlı olduğu yaşama sağlıklı

2012-11-28 | 3454 defa okundu | 0 yorum | Uzm. Diyetisyen Merve Tığlı Çınar
Aşure

Bu ayın sultanı aşureyi sevmeyen var mı bilmem ama ben annemin yaptığı aşureye bayılırım. Öncelikle, aşure günü hakkında kısaca bilgi vermek istiyorum. Aşure günü İslam dininde bir çok önemli olayın gerçekleştiği çok özel bir

2012-11-28 | 2578 defa okundu | 0 yorum | Arzu Çetintaş
Ispanaklı Gözleme ve Shrek Meyve Suyu

            Gözleme anneler için kurtarıcı bir yemek. İçine ne koyarsanız yeniyor.Benim oğlum aslında içinde maydanoz olduğu için börek yemez ama gözleme yapınca işler değişiyo

2012-11-25 | 2517 defa okundu | 0 yorum | Büşra Arslan
Pazılı Yoğurt Çorbası

            Üçüncü tarifim çorba. Bizim evde çorba ilk tercihimizdir. Evde yemek olmasa bile mutlaka bir çorba vardır. Hatta oğlumun yemek seçmeye başladığı dönemle

2012-11-20 | 2383 defa okundu | 0 yorum | Büşra Arslan
Şeker Sorular

*Tüm şekerler mi zararlı? Esmer şeker sanıldığı kadar yararlı mı? Esmer şeker alırken nelere dikkat etmeli? Tatlı gıdalar yaparken (kek, reçel, limonata, puding vs.) tatlandırmak için alternatifler neler olabilir?   

2012-11-16 | 14333 defa okundu | 0 yorum | Bs.ve Dyt.Uzm. Zeynep B. Subaşı
Anne Hamburgeri

Bu hafta ikinci tarifim olarak çocuklarımın çok sevdiği hamburger patates ikilisini yazacağım. Benim çocuklarım da çoğu çocuk gibi dışarıda yemek deyince ilk akla gelen Mc Donalds ve BurgerKing hamburgerlerine bayılıyorlar. Ben de mümkün olduğun

2012-11-13 | 2357 defa okundu | 1 yorum | Büşra Arslan
Kadının Çilesi

Hayat bu kadar zor olmak zorunda mı? Evet, bu bir itiraftır. Bazen yaşadığım, tanık olduğum hayatlar o kadar zor geliyor ki. Kendime ağlarken, başkasına ağlamaya başlıyorum, sonra televizyonda kulağıma ilişen sanatçının kanserle mücadele hikâyesi yaşları akıtmaya devam ediyor g&

2012-11-11 | 1785 defa okundu | 1 yorum | Shashkin Anne
Ispanaklı Mantı

            Herkese Merhaba Yıllardır severek takip ettiğim yiyorumbuyuyorum da Zumrut'un sayesinde ben de artık çocuklarım için yaptığım tariflerimi  sizlerle paylasacağım.Ben de çocukl

2012-11-09 | 2576 defa okundu | 3 yorum | Büşra Arslan
Gıda Katkı Maddeleri

Günümüzde endüstrinin gelişmesi, besinlerin üretim ve tüketim ilişkileri gıda katkı maddelerinin kullanımını teknolojik bir zorunluluk olarak ortaya koymaktadır. Ev dışında çalışanların artması, beslenme alışkanlıklarının değişmesi, besin hazırlama için

2012-11-07 | 3386 defa okundu | 0 yorum | Uzm. Diyetisyen Turgay Köse
Çocuk Gelişiminde Müziğin Önemi

Müziğin bebeklerin dünyasında çok önemli bir yeri vardır. Bebekler daha doğmadan önce müzik dinlemeye başlarlar. Anne karnında 21. Haftasını doldurmuş olan bir bebeğin işitme duyuları gelişmiş durumdadır. Bu dönemden itibaren bebekler radyoda ya da televizyon

2012-11-06 | 3634 defa okundu | 0 yorum | UzmKlnkPsi Yasemin Meriç Kazdal
@ZumrutOzkan twitter da takip edin