Yiyorum Büyüyorum Kitap Sayfası

Tüm Makaleler

Yardıma İhtiyacım Var

Ne zaman sinirlerim bozuk olsa deli gibi temizlik yaparım ben. Temizlenecek yer olmasa da ya çekmeceleri boşaltırım, ya oğlanın oyuncaklarını yıkarım, bulurum işte bir şeyler…O sıra yanımda kimse olmasa iyi olur çünkü kendi oğlumdan başka hiç kimseyi g&oum

2007-11-05 | 1262 defa okundu | 0 yorum | Zümrüt Özkan
Zayıflama Programları

Annelere zayıflamak için öneriler... Sağlıklı ve formda olabilmek için yaşamın her anında yeterli ve dengeli beslenmek ve aktif olmak gerekir. Böylece kısa sürede hızlı ağırlık kaybını hedefleyen düşük kalorili diyetler ile bilimsel olmayan

2007-11-05 | 1729 defa okundu | 0 yorum | Uzm. Dyt. Mehtap Ersin Bayrak
Dost Tarifleri ve Dostların Tarifleri!

“Haydi şükranlarımızı sunalım: Komik dostlar için... Onlar ki Brüksel lahanaları kadar tatlı sersemdirler, enginarlar gibi de keyifli, eğlenceli. Ciddi dostlar için de! Hani karnıbahar kadar karmaşık, dolambaçlı, soğan gib

2007-11-05 | 1399 defa okundu | 0 yorum | Nazlım Arıca
Çocuk Büyütürken

Her anne baba çocuğunun en iyi olması için çabalar. Zaman zaman da bunu aşırı boyutlara vardırır. Kendi gibi düşünmesini, kendi gibi davranmasını bekler. Hatta çocuklarını birbirleri ile karşılaştırır. Bunun büyüğü ya da karde

2007-11-01 | 1422 defa okundu | 0 yorum | Uzm. Psikolog Füsun Budak
Kansızlık

Vücudumuzda damarlar içinde dolanan kan birçok önemli işleri gerçekleştirir. Bunların içinde en önemli ve yaşam için kaçınılmaz olanı, akciğerlerde nefes alırken içeri çekilmiş oksijen kan tarafından alınır ve atardamarlar

2007-10-30 | 1708 defa okundu | 0 yorum | Prof. Dr. Şükrü Cin Mesa Hastanesi
Sıcacık Çorbalar

Anne-baba evimde çorba soframızda yeri doldurulmaz bir çeşitti. Hatırlıyorum, mönüde çorba olmadığı zamanlarda babamın keyfi kaçardı. Ben de bildiğim çorba çeşitlerinin çoğunu annemden öğrendim. Elimden geldiğince de oğlumu &ccedi

2007-10-30 | 1980 defa okundu | 2 yorum | Zümrüt Özkan
Yaşam Boyu Yaratıcılık

Yaratıcılık insanın belli bir yeteneğini ifade eder. Ama hangi yeteneğini? Eskiden Almanca da yaratıcı anlamına gelen “ kreativ “ kelimesi bilinmezdi, bunun yerine güzel resim yapma, güzel piyano çalma, tiyatroda başarılı olma anlamında kullanılan “ sch&oum

2007-10-24 | 1538 defa okundu | 0 yorum | Psikolog Ayşe Güner
Hık Tık

Bu bloğu takip etmenizi şiddetle tavsiye ediyorum. Detaylar yakında :) http://cocukyemekleri.blogspot.com Bayramda yemeğe gelen misafirlerimizin Kaan yaşındaki çocuğu feci yemek seçiyordu. Sofraya oturtulduğu andan itibaren mızmızlanmaya başladı. Onu yemem, bunu i&c

2007-10-23 | 1377 defa okundu | 0 yorum | Zümrüt Özkan
Başımızın Belası Virüsler

Şubat ayında haftada 3 gün olmak şartıyla işe geri döndüm, oğlumda dolayısıyla çalıştığım üniversitenin kreşine başladı. Yanlış anlaşılmasın, kreşten çok ama çok mutluyum. Evet, belki Sydney’de bulabileceğiniz en pahalı kreş ama verdikleri eğitim

2007-10-22 | 1607 defa okundu | 0 yorum | Aslı Ö. Soytemiz
Fındık, Fıstık ve Cevizi İhmal Etmeyin

Çocuklarınıza fındık, fıstık ve ceviz yedirmeyi ihmal etmeyin. Nedenlerini Özel TOBB ETÜ Hastanesi beslenme uzmanlarından  Sayın Çiğdem Bölük Öngüner anlattı. FINDIK Yağ (oleik asit çoğunlukta olmak ü

2007-10-22 | 12431 defa okundu | 0 yorum | Dyt.Çiğdem Bölük Öngüner
Ankaralı Annelere Duyrulur

Ankara’da gastro enterit salgınlarının olabileceğini su kesintilerinin başladığı yaz döneminde okumuştuk. Ben de Ağustos başında başımıza gelebileceklerle ilgili kaygılarımı “Su Yok” başlıklı yazımda anlatmıştım. Kesintiler devam etmedi ama barajlarda sıfır noktasına h

2007-10-10 | 1331 defa okundu | 0 yorum | Zümrüt Özkan
Çocuk Beslenmesinde Çay

Çocuk Beslenmesinde çayın yeri nedir, yeri olmalı mıdır? Özel TOBB ETÜ  Hastanesi beslenme uzmanlarından  Sayın Esra Örün bizi bu konuda aydınlatıyor. Çay bitkilerinin, yapraklarının fabrikalarda işlenmesi ile elde edilen, bitkin

2007-10-09 | 14423 defa okundu | 2 yorum | Dyt. Esra Örün
Sihirli Kelimeler Sinirli Kelimelere Karşı

Dışarıda harika bir güneş vardı bugün, pastırma yazı güneşi, Ankara’da, “denize sıfır” yakınlıkta, bilakis en iyi ihtimalle “denize 800” evimde "Şimdi hafif çalkantılı, mutedil dalgantılı denizlerde olmak vardı (haydi o olmuyor, bari diyett

2007-10-01 | 1983 defa okundu | 3 yorum | Nazlım Arıca
Lütfen Gazlı İçecekler Vermeyin!

Büyük konuşmaktan korkarım. Hele “asla” demekten… Bilirim ki, o asla dediğiniz şeyi bir gün yaparsınız yada yapmak durumunda kalırsınız. Oğlum söz konusu olduğunda yapmamak ve yaptırmamak için sonuna kadar direneceğim, kesin tavrımı koyacağım birk

2007-09-28 | 1325 defa okundu | 2 yorum | Zümrüt Özkan
Bir Varlar Bir Yoklar

Dünyanın en şanslı insanlarından birisi olarak kendimi nitelendiriyorum, lakin tam 28 yıl boyunca babaannem hayattaydı, 36 sene boyunca da anneanne ve dedemin varlığı ile yasadım, şımartıldım. Çoğu arkadaşım, hatta esim bile anneanne, babaanne ve dedesini çok küç

2007-09-26 | 1112 defa okundu | 0 yorum | Aslı Ö. Soytemiz
Bir Haller Oluyor

Kızıma bu günlerde bir haller oldu, enteresan bir şekilde büyümeye; olgunlaşmaya ve asileşmeye başladı. Nasıl cevap vereceğimi bilemediğim sorular soruyor, verdiğim cevapları beğenmeyip bir müddet sonra tekrar soruyor, yine kafasına yatmazsa da asabi asabi hareketler baş g

2007-09-26 | 1235 defa okundu | 1 yorum | Aslı Ö. Soytemiz
100 Sağlıklı Yiyecek

Kaan doğduğundan beri ne zaman bir kitapçıya girsem otomatiğe bağlanmış gibi ilk iş mutlaka çocuk kitapları bölümüne gider, ne var ne yok bir bakıp, faydalı ya da eğlenceli bulduklarımı satın alırım. Bu, benim kendime tayin ettiğim bir görev. Her akşam iki

2007-09-25 | 1779 defa okundu | 0 yorum | Zümrüt Özkan
Dengeli Beslenme

Prof. Dr. İdris Mehmetoğlu’nun “Bilimsel Gerçekler Işığında Gıdalar ve Sağlıklı Beslenme” adlı kitabından… Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu bütün gıda maddelerinin (protein, yağ, karbonhidrat, mineral, vitamin) ihtiyaç duyula

2007-09-24 | 1780 defa okundu | 0 yorum | Prof. Dr. İdris Mehmetoğlu
Tırnak Yeme

Tırnak yeme davranışının temelinde korku, kaygı ,sıkıntı, öfke gibi duyguların bastırılması yatmaktadır. İfade edilemeyen duygular ve düşünceler bastırılarak zamanla patolojik davranışa dönüşebilir. Ebeveyn tutumlarının bu konudaki etkisi büyüktü

2007-09-24 | 2048 defa okundu | 0 yorum | Uzm. Psi. Özge Türk
Yemeğe Düşman Hastalık

Anoreksiya nervoza yiyeceği şiddetle reddetme ve sürekli olarak şişmanlama korkusunun olduğu, psikiyatrik bir hastalıktır. Ana saplantı şişmanlama korkusudur. Önemli bir kısmında hastalık, gönüllü yapılan zayıflama diyetleri sırasında ortaya çıkar.

2007-09-14 | 1281 defa okundu | 0 yorum | Dyt. Melek Bölge
@ZumrutOzkan twitter da takip edin