Yiyorum Büyüyorum Kitap Sayfası

Tüm Makaleler

Çocuk İstismarı ve Tacizleri

Birkaç gündür dikkatimi çeken olaylardan biri de tacizler çocuk tacizleri oldu. Üniversiteden mezun olduktan sonra çocuk ıslahevinde 2 yıl kadar çalıştım. Hatta öncesinde de yüksek lisansımı yaparken bir araştırmada da gönül

2009-01-19 | 1587 defa okundu | 0 yorum | Uzm. Psikolog Füsun Budak
Zayıflatan 40 Altın Öneri

Zayıflamak isteyen anne babalara altın öğütler... Uzman Diyetisyen M. Turgay Köse, şişmanlığın mutlaka tedavi edilmesi gereken bir sağlık sorunu olduğunu savunuyor. “Kilonuzu kaybederken sağlığınızı kaybetmeyin” şeklinde bir uyarıda bulunan Köse’nin

2009-01-19 | 1293 defa okundu | 0 yorum | Uzm. Diyetisyen Turgay Köse
Can Dostu

Dostlarla geçirilen birkaç saat keyiflidir. Zaman olur deva, zaman olur paylaşım demektir. Ortak noktalarınız varsa, maziniz çok uzaklara gitmiyor olsa bile arkadaşlar bir sonrakinin iple çekildiği buluşmaların ev sahibi yada konukları olmuşlardır. Hele çocu

2009-01-14 | 1311 defa okundu | 1 yorum | Zümrüt Özkan
Kadınım, Öyleyse Yapabilirim!

“Vazgeçmeye hazır olduğum zamanlar oldu, kızdım kendime Güzel gözlü, beyaz bir kuş geldi kondu pencereme. Sakın dedi, sakın bitti zannetme. Cesur ol, sadece inan kendine. Baksana hayat senin için aslında bir mucize.” Aslında fark

2009-01-14 | 1304 defa okundu | 0 yorum | Zümrüt Özkan
Biraz Gayret

Bu hafta Egzersiz Uzmanı ve Yaşam Koçu Serkan Yimsel’in organik beslenme konulu yazısını ekledim. Hani o hep hı hı dediğimiz, çocuklarımız için ne denli önemli, hatta hayati derecede önemli olabileceğini atladığımız, öğrenilesi konu başlığı organik

2009-01-12 | 1279 defa okundu | 0 yorum | Zümrüt Özkan
Çocuk ve Televizyon

Televizyonun çocuklarla ilişkisi sürekli tartışılan bir konudur. Bu konuda olumlu ve olumsuz pek çok şey söyleniyor. Teknolojinin geliştiği günümüzde televizyon önemli bir iletişim aracıdır. Tabii ki doğru kullanıldığı sürece… Tel

2009-01-12 | 1425 defa okundu | 0 yorum | Uzm. Psikolog Füsun Budak
Sağlıklı Öğle Yemekleri

Çocuklar genellikle öğlen yemeklerini okula götürmeyi sevmezler. Bu durumun en temel nedeni çocukların ağız tadına uygun besinlerin beslenme çantasına konmamasıdır. Eğer çocuğunuzun öğlen yemeğinde de sağlıklı beslendiğinden emin olmak istiyorsan

2009-01-12 | 1336 defa okundu | 0 yorum | Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem TUTAR
Yumurta Intoleransı

Besin aşırı duyarlılığı besinlerin herhangi bir bileşenine karşı organizmanın verdiği her türlü aşırı tepki reaksiyonunu ifade eder. Besin duyarlılığı alerji ve intoleransı da içine alır. Besin alerjisi immün sistemini aktive eden besin aşırı duyarlılığının özel bir ş

2008-12-15 | 3496 defa okundu | 0 yorum | Dyt.Çiğdem Bölük Öngüner
Pembe Beyaz Mendilim

Anneannemin bayramdan haftalar önce hazırladığı mendilleri vardı. Torunlarının harçlıklarını o mendillerin içerisine koyar el öpme seremonisinde hepimize dağıtırdı. Ne kadar güzellerdi. Bir tanesini halen saklarım. Çekmecenin içindekiler değişse de

2008-12-05 | 1308 defa okundu | 4 yorum | Zümrüt Özkan
Sepetimizdeki Tarifler

- Harika olmuş, ellerine sağlık. - Afiyet olsun, senin için yaptım hayatım. - Vallahi çok güzel olmuş, tarifini verir misin? - Veririm tabii. Dur bir saniye, kağıt kalem getireyim. Bu diyalog hiçbirimize yabancı değildir. Mutfağına bir

2008-11-28 | 1976 defa okundu | 2 yorum | Ali Sinan Gulsen
Çocuklarınızı Televizyon ile Avutmayın

Anne babalar olarak hepimizin tekrar tekrar okuması gereken çok güzel bir yazı. Televizyonun çocuklarla ilişkisi sürekli tartışılan bir konudur. Bu konuda olumlu ve olumsuz pek çok şey söyleniyor. Teknolojinin geliştiği günümüzde telev

2008-11-25 | 1201 defa okundu | 0 yorum | Uzm. Psikolog Füsun Budak
Okul Yemeği Yemiyorsa

Detaya girmeyeceğim ama bu kadar uzun zamandan beri yazı ekleyemememin ciddi sebepleri olduğunu sitenin sadık ziyaretçileri olarak bilmeniz gerektiğini düşüdüm. Hastaydım, hem de çok. Hastane ve yatak istirahati safhalarından geçmek zorunda

2008-11-25 | 1186 defa okundu | 0 yorum | Zümrüt Özkan
Kutular-II

Genç insanların kanları daha hızlı akar, biz genç olmak nedir biliriz, de onlar yaşlı olmayı bilmezler :^) ve ekseriyası çevrelerindeki yaşlı :^) toplumu üzerinde bir güven henüz telakki etmezler. Çünkü bir kredibiliteleri oluşmamıştır daha,

2008-10-13 | 1276 defa okundu | 2 yorum | Nazlım Arıca
Kutular- I

Kutu kutu pense. Elmayı yense. Aarkadaşım Nazlım arkasını dönse… Zümrüt harika bir yazı göndermişti bir zaman önce. Arkadaş kelimesinin semantik kökeni nedir, nerelerden gelmiş… “Eski Türklerde askerler savaşır

2008-10-13 | 1637 defa okundu | 0 yorum | Nazlım Arıca
Küçük Çocukların Takıntıları Normaldir

Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Bağdat Caddesi Polikliniği’nden Klinik Psikolog Özden Bademci Dandul, yetişkinlerin takıntı olarak gördükleri çocukların bazı davranışlarının normal karşılanması gerektiğini belirtiyor Yeditepe Üniversitesi Hastanesi

2008-10-08 | 1647 defa okundu | 0 yorum |
Mutfakta Baba Var!

Çocukluk hatıralarımın arasında yemeklerle bezenmiş bir sürü sofra var. Bize o kadar çok misafir gelirdi, annem o kadar çok yemek pişirirdi ki şimdi yemek konusu etrafında fır dönüyor olmama hiç şaşırmamak lazım.Misafir ağırlamayı neden bu kadar

2008-10-07 | 1298 defa okundu | 0 yorum | Zümrüt Özkan
Zor Yaz Bitti

Zor yaz bitti. Yapılması gerekli olan operasyonumun bana yaşattığı stres geçti. Artık yarım bıraktığım ya da son zamanlarda gerektiği gibi ilgilenemediğim işlerimin başına döndüm. Kendimi enerjik, pozitif ve yeni başlangıçlara hazır hissediyorum. Beni güzel bir h

2008-09-25 | 1216 defa okundu | 0 yorum | Zümrüt Özkan
Fast Food

Yemek yeme alışkanlıklarımızda hayatın temposuna göre değişiyor. Son yıllarda beslenmeye daha az vakit harcanmak istenmesi, bayanların çalışma hayatında daha aktif olmaları, çalışma sürelerinin uzayıp öğle tatillerinin kısalması ile fast food dediğimiz beslenme tar

2008-09-23 | 1877 defa okundu | 0 yorum | Kent Hastanesi
Çocuğum Çok Öfkeli, Neden Acaba?

‘Çocuğum çok sinirli. Öyle ki bu durumlarda kendini yerden yere atıyor, ağlıyor, bağırıp çağırıyor. Ne yaparsam yapayım onu susturamıyorum. Etraftan utanıyorum. Onu hırpaladığımı düşünecekler diye endişeleniyorum. Onu susturabilmek için istediği

2008-09-23 | 1785 defa okundu | 0 yorum | Uzm. Psikolog Füsun Budak
Kreşe Yeni Başlayan Çocukarda Uyum Süreci

Kreş/Anaokuluna başlama hem aile için, hem de çocuk için çok önemli bir adımdır. İlk üç yıl içinde çocuk model olarak gördüğü anne ve babasından alabileceğini alır ve kendisine tanınan fırsatlar ölçüsü

2008-09-08 | 62287 defa okundu | 8 yorum | Psk. Gönül Telatar
@ZumrutOzkan twitter da takip edin