Yiyorum Büyüyorum Kitap Sayfası

Tüm Makaleler

Birlikte Doya Doya

Geçenlerde deneme dersine gittiğimiz bir kreşin müdürü "çocuğun kreşe alışma sürecini annenin kararlı olması çok etkiliyor, oturup düşünün gerçekten hazır mısınız" dedi. Sonbahar başlayınca beni bir telaş almıştı kışı nasıl

2012-01-08 | 1662 defa okundu | 0 yorum | Neslihan Solmaz
IQ ve EQ Elele

Sosyal Duygusal Öğrenmenin Önemi ve Etkileri Son yıllarda EQ kelimesinin açılımı olan "duygusal zekâ" kavramını sıkça duyuyoruz. Bu kavramla beraber hayatımıza giren diğer iki kavram ise "empati ve yaratıcılık". Bu tanımların bu kadar &cce

2012-01-08 | 2346 defa okundu | 0 yorum | Psikolojik Danışman Ceren Şad
Doğal mı, Rafine mi?

Tuz genellikle sodyum olarak adlandırılır. Sindirim sistemi, kas fonksiyonları, kalp atışı ve diğer vücut fonksiyonları için gereklidir. Çoğu durumda ilave sodyuma ihtiyaç yoktur. Ancak meyve, sebze ve kuruyemiş gibi gıdalardan yeteri kadar sodyum alınmazsa ek miktarla

2012-01-05 | 2636 defa okundu | 0 yorum | Diyetisyen Makbule Erçakır
Elma ve Tarçın Kokan Tart

Tariflerimi takip edenler margarin kullanmadığımı bilirler, ama tereyağı ile aram iyi. Azı yarar, çoğu zarar bu besinin kararı kadar kullanıldığında yiyeceğe lezzet ve şifa kattığını düşünenlerdenim. Oğlum için kahvaltılarda ve bazı yemeklerde kullanmakta mahsur görm

2012-01-04 | 2569 defa okundu | 0 yorum | Zümrüt Özkan
Erkek Çocuk da Mutfağı Sevmeli!

Çocukların mutfakta gözlem yapmalarını, yemek hazırlık ve yapım aşamalarına dahil edilmelerini sonuna kadar destekliyorum. Çocuktur anlamaz , mutfakta ne işi var denmeden her evde rutin mutfak aktiviteleri yapılsa, her Pazar hazırlanan bir aile tarifi mesela. İşte size &cced

2012-01-01 | 2558 defa okundu | 0 yorum | Zümrüt Özkan
Yeni Yılda...

Yeni yılda güzellikler yakanızı hiç bırakmasın Koca bir yılı daha yaşanmışlıkları, acı tatlı anıları ile geride bırakmamıza sayılı saatler kaldı. Yılın son günlerinde o yılın değerlendirmesini yapmak da artık benim için bir gelenek oldu. Biz ailece y

2011-12-31 | 2090 defa okundu | 0 yorum | Zerin Kültüral
Sacayağı

Üç kardeştiler. Bir kız, iki oğlan. Abi olan İlhan, en küçük kardeş Kenan kız kardeşlerini her zaman bir başka kolladılar. Tutkun kardeşlerdi onlar. Anne baba evinden ayrıldıktan sonra bile birbirlerine hep çok yakın oldular. Kendi çocuklarına

2011-12-17 | 2180 defa okundu | 0 yorum | Zümrüt Özkan
Kızım Artık 10 Yaşında!

Esasında bu yazım başka bir konu hakkında olacaktı ama bu hafta benim prensesim 10 yaşına bastı. Nihayet iki haneli sayılara geçti ve onun doğum günü partisi süresince gözlemlediğim gelişmeleri yazmamın daha doğru olacağına karar verdim. Büyüklerimiz h

2011-12-14 | 2750 defa okundu | 0 yorum | Aslı Ö. Soytemiz
Özlemişim Yazı Yazmayı

Hem de çok özlemişim yazı yazmayı ve sizlerle duygularımı paylaşmayı. Zaman o kadar çabuk geçiyor ki; bazen fark edemiyoruz üstünden ne kadar geçtiğini. Sanki dün gibi hatırlıyoruz. Bundan 6,5 sene önce “Bebeğim ve Biz&rdq

2011-12-14 | 2070 defa okundu | 1 yorum | Zerin Kültüral
Pozitif Disiplin Ama Nasıl?

Çocuk sahibi olmak kimi zaman Allah beni bir şeyle sınıyor, sabrımı ölçüyor ama neyle dedirtiyor insana. Bebekken size dertlerini anlatamaz iken tek iletişim yolları olan ağlamak sizi gereksiz yere strese sokuyor. Bilseniz ki gelecekte çoğu zaman ağlamayı bilin&cce

2011-12-13 | 1799 defa okundu | 0 yorum | Neslihan Solmaz
Gelen Gideni Aratmasın

“Gelen gideni aratmasın...” Yeni sene yaklaştıkça içimden geçen ilk dilek bu oluyor. Kayıplardan, eksilmelerden ya da sene boyunca yaşadığımızın sıkıntılardan daha önemlileri ile karşılaşmaktan korkuyorum. Her şey  güzel olsun istiyo

2011-12-08 | 1878 defa okundu | 0 yorum | Zümrüt Özkan
Üç de Yetmez Dört Tane!

Ne zamandır konuşmamıştık. Aynı şehirde değil de kilometrelerce uzaktaymışız gibi çok seyrek görüyorduk birbirimizi. Telefonda numarası kayıtlı olduğundan aradığını görünce sevinçle sarıldım ahizeye. Sanki o beni aramadıkça ben onu arayamazmışım gibi. G&uu

2011-12-07 | 2469 defa okundu | 0 yorum | Papatya Papadopoulos
Toka

Yazamıyordum. Bir zamandır, sanki, düşünüp yazmaya başlayıp beğenmediğim bitiremediğim buruşturduğum kağıtlardan yapılma toplar, aklımdaki fikirler yani, kafamdan patlamış mısırlar gibi fırlayıp, çöp kutusunun içini, etrafını boyluyorlardı. Patlıyor, fırlıyor, ne

2011-12-07 | 1832 defa okundu | 0 yorum | Nazlım Arıca
Siz güçlü bir annesiniz!

Canımın çok sıkkın olduğu zamanlarda aklıma gelen ilk şey evime koşmak oluyor, eğer evdeyken başıma geliyorsa bu sıkkın olma durumu hemen Kaan’ın yanına sokuluyorum. Usulca yaklaşıp kafamı dizlerine koyuyor, yüzümü yüzüne doğru çevirip gözleri

2011-12-01 | 2224 defa okundu | 0 yorum | Zümrüt Özkan
Bebeğimiz Hasta Olmasın!

Beslenme büyüme ve gelişmenin sağlanmasında, hastalıklardan korunmada ve bağışıklık sisteminin güçlenmesinde anahtar rol oynar. Bağışıklık sistemi vücudun doğal savunma sistemidir. Bu sistem, içinde birçok yapıyı bulunduran karmaşık bir mekanizmadı

2011-11-27 | 2446 defa okundu | 0 yorum | Diyetisyen Makbule Erçakır
Anne İçgüdüsü

Uzuuun bir aradan sonra tekrar merhaba, yazamadım çoktandır. İçimden gelmedi, toparlayamadım, ne yazsam bilemedim, hepsinden biraz... Ne yazmak istediğime karar verdim, evet "anneler bilirler" demek istiyorum hatta haykırmak istiyorum en iyisini annesi bili

2011-11-27 | 1918 defa okundu | 0 yorum | Dr. Burcu Akgül
Tek İstediğim Biraz Uyku

Uyku uyku tek isteğim biraz uyku İkiz çocuğa sahip her anne babanın muhakkak yaşadığı trajikomik bir olay vardır; gece yarısı uykunuzun en derin en tatlı kısmında yan odadan bir ses gelir. Önceleri ağlamaklı olan ses sonraları "anne anne, baba baba kalk kalk" sesleri

2011-11-27 | 2076 defa okundu | 0 yorum | Neslihan Solmaz
Gençlerde Yeme Bozuklukları Artış Gösteriyor!

Özellikle günümüz gençliğinde ciddi bir artış halinde görülen yeme bozukluklarında, ebeveyn çocuk ilişkisindeki sıkıntıların yanı sıra, genç kızların manken gibi olma hevesleri de tetikleyici rol oynuyor. Anorexia ve Blumia, Anne

2011-11-13 | 2478 defa okundu | 0 yorum | İlkim Öz
Anne Sütü ve Emzirme

"Anne Sütü Bebek İçin En İdeal Besindir" Anne sütü zamanında doğan, fetal depoları anneden yeterli oranda alan her yenidoğan bebeğin normal gelişmesine yetecek besin öğeleri gereksinmesinin tümünü karşılayan, ilk 6 ay tek başına yet

2011-11-13 | 2136 defa okundu | 0 yorum | Uzm. Diyetisyen Turgay Köse
Her Eve Lazım

Ailem ilk köpeğimi aldıklarında ben 7 yaşındaydım. Gerek tek çocuk olmamdan dolayı hayatımdaki o boşluğu doldurmak için, gerekse babamın mesleği dolayısıyla beni akşamları sık sık yalnız bıraktıklarında içleri rahat, kızlarının güvende olması için. Ha

2011-11-03 | 1794 defa okundu | 0 yorum | Aslı Ö. Soytemiz
@ZumrutOzkan twitter da takip edin